2023年02月07日
重要
入試直前期の過ごし方
皆さんこんにちは!!
s-Liveかながわ相模原富士見校スタッフです!
入試当日まで、いよいよ1週間です。
受験生の皆さん、お疲れ様です。
最後まで、悔いのないようにしたいですね🔥🌸。
今回は、その入試当日までの過ごし方についてお話したいと思います。
休憩がてら、手を休めて少しお時間をいただけると嬉しいです♪☕
皆さんは、ここまでたくさんの勉強を続けてきました。
そのすべての成果を最大限発揮するためにも、
受験当日までの過ごし方は大変重要です。
ここでは、当日までの過ごし方で大切なポイントについてお話しをたいと思います！
まず大切なのは、何よりも健康ですね。
当日を万全な体調で迎えられるように、できるかぎりのことをしましょう！
…とはいっても、何か特別なことをする必要はありません。
急に生活を変えるのはかえってリスクになってしまうので、
基本はいつも通り、しっかりとご飯をたべて、十分な睡眠をとりましょう！！
特に、睡眠はとても重要です。
受験当日に最大のパフォーマンスを発揮するためには、
適切な睡眠を確保しておく必要があります。
ポイントは、受験当日の開始時刻です!
高校入試は、一番はじめの英語のリスニングが、9:20からスタートしますね。
リスニング問題は、設問を聞き取る集中力が必要になってくる試験です。
朝起きてから脳が完全に働くまでの時間は、およそ3時間と言われています。
つまり、試験の開始時間の3時間前に起きていないと、
リスニング試験で良いパフォーマンスを発揮できないということです!!
せっかく勉強を続けてきたのですから、本番も頭をフル回転させて挑めるようにしましょう!
でも、朝早くに起きることに慣れていない…という生徒さんもいますよね（私もそうでした笑）。
朝に強くない生徒さんは、試験までの一週間で早起きを心がけ、
当日までに慣れるように練習しておくとよいでしょう。
他に大切なポイントは、当日の持ち物に関してです。
前日に慌てないよう、受検票や筆記用具などの持っていくものは整理しておきましょう。
腕時計など、当日の調達が難しいものは予備も準備、
常備薬やメガネ・コンタクトなどの確認もしておくとよいです。
例年試験の日は冷えるので、
温度調節のできる防寒着（無地のものを選んでおきましょう！）や、
カイロなども、あらかじめ持参するものを決めておきましょう。
あとは、忘れがちですが当日勉強するための道具です。
最後に何を確認するのか、どの教科書を持っていくかも、
計画を立てておくとスムーズに過ごすことができます。✔📝
それでは、今回はこのくらいで終わりにしたいと思います。
受験生の皆さんは、
ここまでがんばってきた勉強の成果が、あと一週間で決まります。
最後まで悔いのないように、
後から思い出して、
胸を張れるような一週間を過ごしましょう！！🔥🌸
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